2021-05-31から1日間の記事一覧
leg 5/31 月 high bar squat 50kg12R 85kg6R 110kg3R 120kg9R 120kg6R 120kg5R 120kg3R フォームは良い。全体的にあと一回、やれば出来そう。最後は死んだ。 low bar squat 70kg9R 重さ的にはもっといけそうだが、フォームがしっくりこないのと、体力的にし…
leg 5/31 月 high bar squat 50kg12R 85kg6R 110kg3R 120kg9R 120kg6R 120kg5R 120kg3R フォームは良い。全体的にあと一回、やれば出来そう。最後は死んだ。 low bar squat 70kg9R 重さ的にはもっといけそうだが、フォームがしっくりこないのと、体力的にし…