2021-03-12から1日間の記事一覧
back p2 abs 3/10 水 最近は背中がけっこう調子良い。お腹も普通に来てる。 床 dead lift 40kg12R 70kg6R 100kg3R 120kg2R 120kg1R 100kg5Rhalf 前回120kg1Rだから、記録更新。アップ→本番でインターバル5分以上とったのもあるかも。 最後のおまけセットけっ…
back p2 abs 3/10 水 最近は背中がけっこう調子良い。お腹も普通に来てる。 床 dead lift 40kg12R 70kg6R 100kg3R 120kg2R 120kg1R 100kg5Rhalf 前回120kg1Rだから、記録更新。アップ→本番でインターバル5分以上とったのもあるかも。 最後のおまけセットけっ…