2021-03-10から1日間の記事一覧
triceps p1 shoulder p3 3/9 火 肩、前回とても良かったみたいけど、弱い。力入れたら感じる程度。三頭については全くない。 前回→肩半端ない。サイドが1番だけど、リアとデルトもちゃんと効いてる。三頭は力入れたら分かる程度、他のフェーズに比べて弱いか…
triceps p1 shoulder p3 3/9 火 肩、前回とても良かったみたいけど、弱い。力入れたら感じる程度。三頭については全くない。 前回→肩半端ない。サイドが1番だけど、リアとデルトもちゃんと効いてる。三頭は力入れたら分かる程度、他のフェーズに比べて弱いか…