2021-02-26から1日間の記事一覧
back abs Yamamoto menu 2/25 木 2020.7.14 背中も胸もちゃんと来ている。最近背中が調子良い。前まで1番苦手だったのに。 chinning (negative) 10秒→1秒 オーバー→パラレル→アンダー 1セット目は5R目まではポジティブもチート無しで上げれた。2セット目は、…
back abs Yamamoto menu 2/25 木 2020.7.14 背中も胸もちゃんと来ている。最近背中が調子良い。前まで1番苦手だったのに。 chinning (negative) 10秒→1秒 オーバー→パラレル→アンダー 1セット目は5R目まではポジティブもチート無しで上げれた。2セット目は、…