2021-02-17から1日間の記事一覧
triceps p1 shoulder p3 2/17 水 肩半端ない。サイドが1番だけど、リアとデルトもちゃんと効いてる。三頭は力入れたら分かる程度、他のフェーズに比べて弱いかも。 前回→肩来てる。特にサイド。リアとデルトはどっちか分からない。三頭は少しだけ来てる。2種…
triceps p1 shoulder p3 2/17 水 肩半端ない。サイドが1番だけど、リアとデルトもちゃんと効いてる。三頭は力入れたら分かる程度、他のフェーズに比べて弱いかも。 前回→肩来てる。特にサイド。リアとデルトはどっちか分からない。三頭は少しだけ来てる。2種…