2020-08-10から1日間の記事一覧
back p1 biceps,reardelt 8/10 月 half dead lift 50kg12R 70kg6R 125kg9R 125kg10R 最後、もっと出来そうだった。次重く。最初はグリップが弱くなって終わった。2回目はしっかり巻いて出来た。 chinning 0kg10R 0kg6R いつも以上にフォーム悪かった。何故か…
back p1 biceps,reardelt 8/10 月 half dead lift 50kg12R 70kg6R 125kg9R 125kg10R 最後、もっと出来そうだった。次重く。最初はグリップが弱くなって終わった。2回目はしっかり巻いて出来た。 chinning 0kg10R 0kg6R いつも以上にフォーム悪かった。何故か…