2020-05-22から1日間の記事一覧
chest p1 5/23 木 筋トレに集中。 何も読まないでトレーニングした方が集中出来て良いと思った。究極、ラジオも聞かん方がベターかもしれないけど、そこまで集中力妨害されなかったし、ひとまずは許容しておこう。 やる前に動画見るのも良いかも。 bench pre…
chest p1 5/23 木 筋トレに集中。 何も読まないでトレーニングした方が集中出来て良いと思った。究極、ラジオも聞かん方がベターかもしれないけど、そこまで集中力妨害されなかったし、ひとまずは許容しておこう。 やる前に動画見るのも良いかも。 bench pre…