2020-01-26から1日間の記事一覧
leg p2 1/26 日 squat 50kg12R 70kg6R 90kg3R 120kg3→1 110kg3→2→2→1→1 RP失敗。前120kg3→2→1だったから、更に落ちてる。2セット目の最後もう1Rいけたかも。ビビって挑戦出来なかった。1セット目の失敗は、ボトムで力抜いたからかも。ハムとふくらはぎがくっ…
leg p2 1/26 日 squat 50kg12R 70kg6R 90kg3R 120kg3→1 110kg3→2→2→1→1 RP失敗。前120kg3→2→1だったから、更に落ちてる。2セット目の最後もう1Rいけたかも。ビビって挑戦出来なかった。1セット目の失敗は、ボトムで力抜いたからかも。ハムとふくらはぎがくっ…