2021-08-26から1日間の記事一覧
chest biceps 8/26 木 bench press 40kg12R 60kg6R 8/26:100kg2R 100kg1R 8/19:112.5kg0R 110kg0R 100kg1R 8/11:115kg0R 110kg1R 8/4:100kg4R 110kg1R 7/29:100kg4R 100kg3R 100kg2R 7/21:90kg6R 90kg6R 90kg4R 7/13:100kg3R 100kg2R 前回120kg0R 115kg0R さ…